オゾン風呂入らされた！

ボクは大好きなシャワーのあと、頭も洗ってもらいました。
 
 

 
 
耳の後ろは気持ちいいんだよね～。


 

 
 
あ、でも顔のほうはヤダよぉ。
 
 

 
 
と、おとなしく洗われたポンちゃんはこの後オゾン水をかけられて、風呂桶で10分間放置されました。


 
そしてさっぱりした後は晩ごはん。
せめて食事とお水はおすわりの姿勢で食べさせたいのですが、最近はすぐに後ろ足がピーンって伸びてしまっておすわりもままなりません。
 
 

 
 
ポンちゃんの右側に陣取る私は右足でポンちゃんの足が伸びないようにサポートし、さらに尻もちにならないように左足で腰が立った姿勢になるようにサポートしています。
 
ポンちゃんの体力が落ちるにつれ、私は筋トレの必要性を実感。腹筋と背筋をつけるのに一番効果がある運動はなんだろう。ということで腹筋ローラーなるものを始めようかと思ったら複数の人から「あれはヤバいよー」と言われました。ヤバいくらい筋肉がつくのではなく、ヤバいくらいできなくて、ヤバいくらい体が痛くなるとか…。つまり、続かないよという事らしい。そうなのかなぁ。なんかいい案ないかなぁ。